Les P'tits Délices

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01 mai 2007

SOS Varices

Ca y est, fallait que je m'y attende: j'avais des veines assez apparentes sur les jambes, mais je m'étais toujours dit pour me consoler que c'était simplement parce que j'avais la peau très blanche...
Ben non.

Ma grossesse me rappelle à l'ordre et me confirme que ce sont bien des saletés de varices que j'ai sur la jambe gauche, et les affreuses me font mal! En plus c'est vraiment hideux, tout gonflé, tout biscornu, tout bleu tout violet tout berk quoi! J'vais sûrement devoir porter des bas de contention en plus, bfff...

La pharmacienne de mon lieu de vacances m'a donné des gélules de Fragon, et en rentrant forcément j'ai fait mes petites recherches... Voici ce que j'ai trouvé, ça peut en intéresser quelques unes!

Si vous avez d'autres méthodes naturelles pour soigner ou soulager ces affreuses bêtes que sont les varices, je suis toute ouïe: comme pour le rhume des foins je ferai une récap à la fin de ce post! Merci d'avance!

Fragon
Image tirée de ce site

Le fragon ou danae ou ruscus aculeata en latin, est encore appelé Petit Houx; c'est une plante vivace abondante dans les sous bois du Sud et de l'Ouest de la France. Il appartient à la famille des liliacées.

Les saponides stéroïques présents ont une action vasoconstructrice, anti-inflammatoire et antioedémateuse très utile dans le traitement des hémorroïdes, varices et des jambes lourdes.

Quant au rutoside, il a une activité vitaminique P, améliorant la résistance des capillaires. Toutes ces propriétés font que le fragon pallie efficacement les symptômes liés à l'insuffisance veino-lymphatique et soulage les troubles veineux des membres inférieurs dus, par exemple, à la prise de pilule contraceptive.

Il ne présente pas de contre indications connues, ce qui n'est pas négligeable. On peut l'utiliser en complément de l'hammamélis, du marronier d'Inde ou encore de la vigne rouge, qui ont également des très bonnes propriétés veino toniques.

Et vous, vous faites quoi pour vos varices?

Gouttes de Climaxol en pharmacie
Porter des bas de contention
Finir la douche sur les jambes à l'eau froide
Manger beaucoup de fruits rouges
Se masser les gambettes avec de l'huile de Calophylle
Dormir les pieds surélevés par un oreiller
Plantes en cure: fragon, Vigne Rouge, Hammamélis, Marronier d'Inde.
Vipera et Sepia en Homéopathie

Dans mes grimoires, il y a:
Quelques-uns de mes livres de phyto...

Infos complémentaires sur ces sites:

http://isaisons.free.fr/fragon.htm

http://www.eutraco.com/sante/lesplantes/circulation/fragon.html

http://www.01sante.com/xoops/modules/icontent/index.php?page=623

http://www.creapharma.ch/fragon.htm

http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=fragon_epineux_ps

http://www.01sante.com/xoops/modules/icontent/index.php?page=506

Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet

Les recettes et informations de ce blog sont bien sûr données à titre indicatif. Dans la mesure du possible je préviens des risques encourus mais je suis humaine et n'ai pas la science infuse, il m'arrive donc de me tromper. A vous de vous renseigner de manière plus approfondie si vous présentez des pathologies ou allergies connues, et de vous prévenir de quelque risque que ce soit. Je ne pourrai en aucun cas être tenue pour responsable en cas de problème lié à l'utilisation d'un ingrédient, d'une recette ou d'une information de ce blog. Vous êtes entièrement responsables de ce que vous faîtes et utilisez.

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04 avril 2007

Et c'est reparti... :(

Et voilà, comme tous les ans début Avril, la merveilleuse farandole du Rhume des foins réapparait, et je fais Atchouuum, Atchouuum sans arrêt, j'ai le nez qui me pique, j'ai les yeux dignes d'un lapin myxomatosé...

colza
Photo tirée de ce site

J'avais déjà demandé votre aide là, mais cette année c'est un peu différent puisque comme vous le savez toutes maintenant, j'ai un bébé dans le ventre! Exit donc les HE et les capsules d'HE...

Pitiéééééé! Vous faites quoi vous???

Edit: après avoir lu tous vos conseils, voici les méthodes naturelles contre le rhume des foins, accompagné de ce que je connaissais un peu sur le sujet:
Toute proposition complémentaire sera la bienvenue!

Capsules d'HE d'estragon (pas pendant la grossesse)
Huile de périlla rouge
Limitation de la consommation de produits laitiers
Spray nasal à la propolis
Boisson "Noni de Tahiti"
Infusion de camomille matricaire sur les yeux en compresse
le Dien'cham (méthode d'acupressure sur le visage)
Extrait de Pépins de Pamplemousse
HA de camomille matricaire en vaporisation autour de soi
HA de basilic doux à linalol+HA de camomille matricaire, 100ml de chaque en mélange.
Verser une cuillérée à soupe du mélange dans un litre deau à boire dans la journée pendant la saison.
Consommer du miel de sa région
Granules d'Apis Melifica (5 ou 7 CH)
Synergie d'HE à "renifler" pour calmer les crises (Cf commentaires)
Complexe SABALIA en homéopathie
Plantain en infusion et compresses sur les yeu
Produit Sensivision en pharmacie (produit pour les yeux au plantain et acide boriqué)
Consommer du miel de Romarin
Se "laver" le nez plusieurs fois pr jour avec du Sérum Physiologique

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31 octobre 2006

Le sirop de violette sort de son tiroir...

Ma Lutinette est trop trop malade... Des quintes de toux grasse affreuses, un nez qui coule comme une fontaine, de petits yeux pas très ouverts et bien brillants... Maman Lutin a décidé de réagir: le rendez-vous chez le médecin n'étant que dans quelques jours (et ouais, pas réusssi à avoir un rendez-vous avant!), nous avons ressorti les remèdes de grand-mère...

Sirop_de_violettes__1__mini

Le sirop de violettes fait au mois de mai est sorti du réfrigérateur pour aller se nicher en cachette dans le biberon de mon bébé... Le petit goût sucré ne gachant rien, Lutinette n'y a vu que du feu et a tout avalé sans peine...

Et ce matin, tout va mieux. Au bout d'une journée, la toux se fait moins présente, mon bébé est plus en forme...
Rien ne vaut une bonne plante sortie du frigo

Pour la recette, c'est ici... Mais faudra patienter au printemps pour faire votre cueillette ;) Pensez aussi au sirop de thym-citron, idéal pour les crèves de l'hiver...

Dans mes grimoires, il y a:
Pour soigner naturellement les petits maux de l'hiver

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02 août 2006

La trousse de secours écolo

Cet été, vous êtes bronzée... vous êtes glossée... vous êtes glamour... Mais surtout, vous êtes HYPE, parce que vous avez avec vous dans votre super valise de vacancière éclairée THE trousse de secours écolo... Ouais...

trousse_secours

Image tirée de ce site

Je vous fais donc partager cet article que j'ai trouvé dans le magazine Marie France, lu et relu pendant le trajet en avion de 8 heures de long...

La trousse de base:

Menthe poivrée (Mentha Piperita): la multi usage

Stop douleur immédiat: appliquer une goutte (mais pas plus!) sur un coup.
Anti nausées ou pour déboucher le nez: 2 gouttes à respirer sur un mouchoir.
Contre le mal de tête: une goutte répartie sur le front et les tempes.
Digestive et anti coup de pompe: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.
Ne pas utiliser sur de grandes surfaces de peau.

Tea tree (Malaleuca alternifolia): l'anti infectieuse

Pour les bobos de la peau, petites brûlures, égratinures: une ou deux gouttes poures pour désinfecter sans irriter.
Pour les maux de gorge et les dérangements digestifs: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.

Lavande Vraie (Lavandula Angustifolia): apaisante et cicatrisante

Sur piqûres, brulûres et zones irritées, coups de soleil: pure, quelques gouttes sur le bobo (ou diluer dans del'HV ou de l'aloe vera)
Contre insomnies nerveuses: quelques gouttes sur une coton, à glisser sous l'oreiller.

Basilic Tropical (Ocymum Basilicum ssp basilicum): Antistress digestif et intestinal

Pour calmer les crampes, courbatures, douleurs au ventre (masser dans le sens des aiguilles d'une montre): 5 gouttes dans 10 ml d'HV.
Pour les problèmes digestifs d'origine nerveuse: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.

Eucalyptus Radié (Eucalyptus Radiata): antiviral en version douce

Pour stopper une refroidissement naissant, par voie externe: 3 gouttes dans une CS d'HV, dans le cou et sur le haut des bronches.

Géranium Bourbon (Pelargonium X asperum): antistress et cicatrisant

Comme calmant: masser le plexus avec une ou deux gouttes.
Hémostatique ou anti bobos de peau en tous genres: pur ou à part égale avec de la lavande vraie.

Hélicryse Italienne (Helichrysum italicum): Anti-hématomes

Pure, sur un bleu... Le meilleur moyen de convaincre quelqu'un qui est anti HE! C'est une merveille!
Contre les piqûres de méduse: une goutte d'hélichryse + une goutte de lavande aspic.

Ciste Ladanifère (Cistus Ladaniferus): cicatrisante

Saignements: Une ou deux gouttes directement sur la plaie. On peut y ajouter oue ou deux gouttes de Géranium Bourbon. Nettoyez bien la plaie avant de verser les HE, car elles cicatrisent très vite!

Petit Grain Bigarade (Citrus Aurantium ssp aurantium) ou Petit Grain Clémentine (Citrus Reticulata Blanco): pour la détente.

Pures, en diffusion dans l'atmosphère, elles sont une vraie incitation à la détente.
Pour faire baisser la tension nerveuse: 2 gouttes dans 4 CD d'HV, en massage sur la plante des pieds.
Evitez le soleil après avoir utilisé ces HE.

Eucalyptus citronné (Eucalyptus Citriodora): A bas les moustiques!

En Diffusion ou en massage sur la peau, diluée prélablement dans une HV.
Anti inflammatoire: 2 gouttes dans une cc d'HV, en massage sur les zones douloureuses.

Et voilà! Vous êtes paré(e)s pour les vacances, l'esprit tranquille... Et si vous êtes un peu couturière, fabriquez-vous une Trousse pour Huiles Essentielles, comme l'a fait Hooly...Bonnes vacances à tous et toutes!

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09 mai 2006

En prévision de la toux d'hiver

Le jardin de mes parents regorgent de violettes!! Il y en avait partout! Absolument partout! Du coup, puisque je les avais loupées l'année dernière, cette année je ne me suis pas faite avoir! J'ai tout cueilli et tout bien utilisé!

sirop_de_violettes__1__mini
65 g de cueillis...ehehehe

Ma maman m'a aidé à les ramasser, parce que mine de rien, ça prend du temps ces ptites bestioles là! J'ai trouvé sur ce site un grand choix de recettes à base de violettes (si ça vous dit d'en faire d'ailleurs, je serais contente d'avoir votre retour, car elles me tentent bien aussi!), et j'ai décidé de faire le sirop, tout comme celui que j'avais fait au Thym-Citron.

Bon alors forcément vous changez les dosages en fonction du grammage de violettes fraiches que vous aurez récolté!

Les racines de violette, vomitives et expectorantes, sont utiles pour soulager les rhumatismes et combattre les maladies de peau.
Les feuilles, diurétiques et légèrement laxatives, sont employées en compresses ou bains d'yeux contre les irritations oculaires et palpébrales. Les fleurs, sudorifiques et légère ment laxatives, combattent les indigestions, elles sont indiquées chaque fois qu'il y a un malaise des voies respiratoires : toux, bronchite, irritation de la gorge, encombrement respiratoire. Les racines et les feuilles se préparent en décoction pendant 5 minutes pour les premières, 2 minutes pour les secondes, à raison d'une cuillerée à café par tasse. Les fleurs, fragiles, ne supportent que l'infusion pendant 5 minutes. Mettez en une cuillerée à café par tasse. Prenez en une à trois tasses par jour. (Infos tirées du site herbosante.com)
Allez hop les remèdes à l'avance! Qui qui va avoir une super pharmacie naturelle cet hiver? C'est Lutiiiiiiiiiiiin!!

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29 novembre 2005

La crève, elle ne passera pas par moi...

Autre petit Cruc pour dire à la sale bête de re-passer son chemin:

Hier soir Zhom-Lutin et moi avons pris une bonne tisane de thym citron (bon nous on a un peu triché, on l'a faite en accéléré avec le sirop de thym-citron que j'ai fait il y a quelques semaines: une lichette au fond de la tasse et plein d'eau chaude dessus! Mmmm)

echinac_e
Echinacée
Photo tirée de ce site

Donc je disais une tisane de thym-citron, arrosée de jus de citron justement, et quelques gouttes de teinture d'Echinacée (renforce le système immunitaire)

C'était vachement bon, on s'est régalé, et ça fait du bien à nos p'tits corps attaqués par les virus...Que demande le peuple???

Attention: Ne pas prendre des remèdes à base d'échinacée pendant plus de 8 semaines, sous peine de voir les effets escomptés s'inverser (c'est à dire une fragilisation des défenses immunitaires)
Certaines personnes y sont allergiques
Ne pas prendre en cas de maladies immunes (SIDA, leucopénie...)

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28 novembre 2005

Elle court, elle court la grippe!

En ce moment débute une épidémie de grippe: plusieurs des élèves de l'école en sont atteints...
Pour l'avoir eue deux fois, je n'ai pas du tout envie qu'elle passe de nouveau par chez moi cet hiver...
Si toi aussi, tu veux lui dire "STOP! Tu restes où t'es et tu passes ton chemin, sale bête!", alors voici une petite prévention homéopathique, que j'ai vue affichée sur un panneau chez mon pharmacien...

oscillococcinum

D'Octobre à Mars, prendre:

1 dose tous les 15 du mois de Influenzinum 9ch
1 dose tous les 1ers du mois d'Ocilicoccinum

Bon ben y a plus qu'à essayer!

Photos tirées de ce site et ce site
Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet

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07 novembre 2005

Onguent à la lavande et à l'eucalyptus contre les rhumes

Allez on continue de se constituer la panoplie anti-rhuBe de l'hiver...A ajouter au sirop de thym-citron fait maison. Mieux vaut prévenir que guérir...
La recette est tirée du livre "La pharmacie naturelle" (achetez-le, il est super!!) Cet onguent remplace le Vicks Vaporub en gros... Vous pouvez donc le finir et lui dire Adieu! Vous saurez maintenant en faire un vous-même!

baume_lavande_eucalyptus_rhube

Un bon rhuBe empêche de dormir. Frottez doucement la gorge, la poitrine et le dos avec cet onguent décongestionnant, le soir avant de vous coucher, pour que les vapeurs qu'il dégage poursuivent leur action pendant la nuit. Vous pouvez aussi le prendre en inhalation.

50 g de vaseline (je préfère un cold cream avec de la cire d'abeille et des huiles...)
1 CS de lavande séchée
6 gttes d'HE eucalyptus (pas de chémotype précisé, je conseille radiata)
4 gttes d'HE de camphre Contre indiqué aux bébés, jeunes enfants, femmes enceintes, allaitantes et personnes épileptiques...Ne pas ingérer, elle est toxique à haute dose. Elle est aussi neurotoxique et abortive.(pour en savoir plus)(un peu plus encore)

Faites fondre votre vaseline dans un bol (ou préparez votre cold cream), incorporez la lavande et chauffez pendant 30 minutes.
Passez à travers une mousseline, laissez tiédir et ajoutez les HE. Versez dans un pot et laissez durcir.

Vous commencez maintenant à être paré pour l'hiver qui approche! Faudrait pas être malade pour la venue du Père Noel, tout de même...

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04 novembre 2005

Joli livre...

Voilà un petit livre que je me suis payé il y a peu de temps, et que je trouve super...

la_pharmacie_naturelle

On y donne des conseils pour faire pousser soi-même ses plantes aromatiques et médicinales, en appartement ou en pavillon, ainsi que les différentes façons de les utiliser pour sa santé.

Les chapitres se décomposent ainsi:

Cultiver les herbes officinales
Les herbes médicinales dans la cuisine, les toniques et les tisanes
Remèdes, onguents et lotions aromatiques
Produits de beauté à base d'herbes
Guide des ingrédients
Les affections et leur traitement

Mon avis: un petit livre sympa pour les novices en la matière. Le guide des ingrédients n'est pas très poussé mais est pertinent.
Les recettes sont faciles et très abordables. Les photos sont magnifiques et donnent envie de tout faire... Bref, un petit bonheur à feuilleter souvent! (en ce moment c'est mon livre de chevet!)

Une petite recette demain si vous êtes bien sages... ;)

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03 novembre 2005

Sirop de thym citron

Si vous allez voir la panoplie anti-rhuBe de Bluetansy, vous verrez qu'elle a de nombreux produits naturels, dont un sirop de thym d'un petit producteur jurassien...

02_11_05_009_mini

Moi j'avais un sachet de thym citron au fin fond de mon tiroir depuis une bonne année déjà, et je voulais en faire quelque chose... L'idée du sirop anti-rhuBe maison me plaisait bien, et cela faisait longtemps que j'avais envie de faire moi-même un sirop "santé"...

01_11_05_sirop_thym_citron_au_miel_mini1

Me voilà donc parée avec mon sucre et mon thym-citron, tous deux BIO... J'ai bidouillé la recette à partir de plusieurs de mes livres, mais tout se recoupent quand même beaucoup...Toi aussi tu veux la recette? Allez Go go Lutin!

25 g de thym citron BIO
500 ml d'eau
500 g de sucre BIO
3 CS de miel BIO

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Commencez par faire une bonne infusion de votre thym citron. Laissez reposer un bon moment, puis filtrez.
Dans une casserole, versez votre infusion et ajoutez 500 g de sucre. Faites chauffer à feu doux, pendant euhhhhhhhh...pas mal de temps... (ça m'a bien mis entre 30 et 45 minutes hein...)

Le mélange doit avoir épaissi mais pas trop: sachez qu'il sera encore plus épais une fois refroidi!
Quand votre mélange vous semble prêt, ajoutez 3 CS de miel. Versez dans de petites bouteilles bien stérilisées. Conservez au frigo.

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Usage: Soit une cuillère à soupe directement dans le gosier, soit mélangée avec de l'eau chaude pour faire une tisane rapidos, plusieurs fois par jour.

C'est ma NSP qui va être contente!!!

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