02 août 2006
La trousse de secours écolo
Cet été, vous êtes bronzée... vous êtes glossée... vous êtes glamour... Mais surtout, vous êtes HYPE, parce que vous avez avec vous dans votre super valise de vacancière éclairée THE trousse de secours écolo... Ouais...
Image tirée de ce site
Je vous fais donc partager cet article que j'ai trouvé dans le magazine Marie France, lu et relu pendant le trajet en avion de 8 heures de long...
La trousse de base:
Menthe poivrée (Mentha Piperita): la multi usage
- Stop douleur immédiat: appliquer une goutte (mais pas plus!) sur un coup.
- Anti nausées ou pour déboucher le nez: 2 gouttes à respirer sur un mouchoir.
- Contre le mal de tête: une goutte répartie sur le front et les tempes.
- Digestive et anti coup de pompe: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.
Ne pas utiliser sur de grandes surfaces de peau.
Tea tree (Malaleuca alternifolia): l'anti infectieuse
- Pour les bobos de la peau, petites brûlures, égratinures: une ou deux gouttes poures pour désinfecter sans irriter.
- Pour les maux de gorge et les dérangements digestifs: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.
Lavande Vraie (Lavandula Angustifolia): apaisante et cicatrisante
- Sur piqûres, brulûres et zones irritées, coups de soleil: pure, quelques gouttes sur le bobo (ou diluer dans del'HV ou de l'aloe vera)
- Contre insomnies nerveuses: quelques gouttes sur une coton, à glisser sous l'oreiller.
Basilic Tropical (Ocymum Basilicum ssp basilicum): Antistress digestif et intestinal
- Pour calmer les crampes, courbatures, douleurs au ventre (masser dans le sens des aiguilles d'une montre): 5 gouttes dans 10 ml d'HV.
- Pour les problèmes digestifs d'origine nerveuse: enfoncez le bout d'un cure-dent dans le trou du compte-gouttes, puis touillez-la avec du miel avant d'avaler.
Eucalyptus Radié (Eucalyptus Radiata): antiviral en version douce
- Pour stopper une refroidissement naissant, par voie externe: 3 gouttes dans une CS d'HV, dans le cou et sur le haut des bronches.
Géranium Bourbon (Pelargonium X asperum): antistress et cicatrisant
- Comme calmant: masser le plexus avec une ou deux gouttes.
- Hémostatique ou anti bobos de peau en tous genres: pur ou à part égale avec de la lavande vraie.
Hélicryse Italienne (Helichrysum italicum): Anti-hématomes
- Pure, sur un bleu... Le meilleur moyen de convaincre quelqu'un qui est anti HE! C'est une merveille!
- Contre les piqûres de méduse: une goutte d'hélichryse + une goutte de lavande aspic.
Ciste Ladanifère (Cistus Ladaniferus): cicatrisante
- Saignements: Une ou deux gouttes directement sur la plaie. On peut y ajouter oue ou deux gouttes de Géranium Bourbon. Nettoyez bien la plaie avant de verser les HE, car elles cicatrisent très vite!
Petit Grain Bigarade (Citrus Aurantium ssp aurantium) ou Petit Grain Clémentine (Citrus Reticulata Blanco): pour la détente.
- Pures, en diffusion dans l'atmosphère, elles sont une vraie incitation à la détente.
- Pour faire baisser la tension nerveuse: 2 gouttes dans 4 CD d'HV, en massage sur la plante des pieds.
Evitez le soleil après avoir utilisé ces HE.
Eucalyptus citronné (Eucalyptus Citriodora): A bas les moustiques!
- En Diffusion ou en massage sur la peau, diluée prélablement dans une HV.
- Anti inflammatoire: 2 gouttes dans une cc d'HV, en massage sur les zones douloureuses.
Et voilà! Vous êtes paré(e)s pour les vacances, l'esprit tranquille... Et si vous êtes un peu couturière, fabriquez-vous une Trousse pour Huiles Essentielles, comme l'a fait Hooly...Bonnes vacances à tous et toutes!
Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet
Commentaires
J'ai découvert ton blog avec plaisir il y a peu... et je redécouvre les HE dont je m'étais quelque peu éloignée... du coup j'ai ressorti mon diffuseur d'arômes...
Merci pour ces conseils très utiles, en plus les HE ont l'avantage supplémentaire de ne pas être encombrantes pour partir en vacances...
Félicitations pour ton mariage !
A bientôt, puis-je mettre ton lien sur mon blog ?
Pas de problème Mary! Bises
Bonjour !
Il me semblait que les huiles essentielles de petit grain (tous) n"étaient pas photosensibilisantes !
Et que seuls les zestes le sont.
Ben il me semblait à moi aussi... J'ai trouvé sur le net plusieurs sites qui le précisait également... Ici notemment: http://www.aromatic-provence.com/vente-huile-essentielle-orange-amer.php
A approfondir...
oui moi aussi j'ai des doutes essus mais je prefere prevenir que guerrir ..Quoi que guerir au naturelle ca me derange moins :)
Petit oublis
Je rajouterais des capsules d"hydraste (Goldenseal)
Car la poudre pure d'hydraste a pour effet de stopper le sang qui coule lors de coupures, même profondes. Et c,est un très bon désinfectant naturel.
Voilà!
M-H
Bon à savoir! Merci M-H! Bises
Merci pour ce petit récap toujours utile en période de vacances.
Suis très surprise également pour l'he de petitgrain...j'en mets dans mes crèmes de jours. Oups ! vais faire attention maintenant !
Super
[Salut]Coucou, super tes conseils je vais surtout essayer les HE pour les maux de tete je ne connaissais pas du tout mais je suis prete à essayer Je pense que l'on trouve les HE en pharmacie ? [Oups]
A la place des sommifères que peut t-on prendre en HE
Encore une fois Merçi [flash]
@La Madelaine: Oui tu peux trouver les HE en pharmacie, ou bien dans les magasins BIO.
Pour te détendre et mieux dormir, tu peux utiliser de l'HE d'orange douce le soir en diffusion, et en massage des HE de camomille ou lavande dans de l'huile de ton choix. Bois des tisanes de valériane et d'aubépine. ;)
Merçi
[Salut]
Merçi pour ta réponse si rapide
Pour HE d'orange douce il faut mettre quelque gouttes dans un saturateur c'est ça ?
ton blog est vraiment [Bravo][cartonne]
[Bisous][Bisous][Bisous][Bisous][Bisous]
@La Madelaine: alors si tu as un diffuseur d'HE et donc tu mets tes gouttes directement dedans, soit tu as un brûle parfum dans lequel tu mets un peu d'eau, puis tes gouttes D'HE avant d'allumer la petite bougie en dessous (pour éviter que les HE ne surchauffent) ;)[vieux]
[Salut]Dis petit lutin si malin,pour le mal de dos quotidien[snif] es ce qu'il excite des solutions Merçi [Bisous]
Arf alors ça... Si c'est musculaire l'HE de gaulthérie ou de bouleau noir diluée dans le d'huile végétale peut faire du bien pour leur propriétés anti inflammatoires... Si c'est pas musculaire,(ce qui est mon cas), j'ai pas de solution malheureusement [saispas]
Poster un commentaire
Rétroliens
URL pour faire un rétrolien vers ce message :
http://www.canalblog.com/cf/fe/tb/?bid=31859&pid=2391409
Liens vers des weblogs qui référencent ce message :
