05 octobre 2005
Les aides minceur naturels (3): Pour avoir un ventre plat
Si le ventre dégonfle, on a déjà l'impression d'être plus mince et d'avoir perdu quelques kilos! Les plantes qui nous aident à faire dégonfler le ventre sont la matricaire et le fenouil...
- Le fenouil, grande plante aromatique méditérranéenne, permet d'éviter la formation de gaz intestinaux et bloque le processus de fermentation lors de la digestion.
- La matricaire, qui ressemble un peu à la camomille, agit efficacement contre la lenteur digestive et ses désagréments. Rien de mieux que de consommer ces plantes en infusion concentrée, à raison d'une tasse avant chaque repas.
Photos tirées de ce site là et celui là
Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet
Commentaires
fenouil
les granDs esprits se rencontrent!!! j'ai acheté du fenouil chez sanoflore, j'ai commencé à en prendre en tisanes mais je pense que ce ne sera pas suffisant(j'en bois 1 tasse le soir) qu'en penses-tu????
Ben ils disent bien dans mon artcile d'en prendre trois fois par jour. Peut etre que tu n'en bois pas assez pour voir les effets assez vite...
Sinon complète avec la matricaire pourquoi pas...
Bisous!
Et le goût ? c'est pas mauvais ou bien il faut se cramponner pour boire la matricaire ?
Bizz
Arf j'en sais rien j'ai jamais goûté!!!! QUI A GOUTE LA MATRICAIRE???? Appel à témoins!!!! :)
Ben moi c'est le goût du fenouil qui m'angoisse... comment qu'c'est?!
Ce serait bon pour ma Pucinette à travers mon lait en plus ;)
Oui c'est une plante galactogène...Perso j'aime pas ça... ;p
matricaire
La matricaire est l'autre nom de la camomille allemande. En général elle est sauvage (à la différence de la camomille romaine cultivée) et c'est une plante annuelle. Selon Palaiseul, l'allemande est bien meilleure au goût que la romaine.
Palaiseul, encore lui, précise qu'il fau la boire avant les repas (contre ballonnements, digestions difficiles, insomnie) à raison de 5 à 10g de fleurs séchées pour 100g d'eau. A laisser infuser 10 à 15mn.
Elle est plus diffiicle à trouver en France que la romaine. D'ailleurs, j'achète mon hydrolat en Angleterre;
Pour le fenouil, ce sont les graines qu'il faut faire infuser, et ça se consomme après les repas. (à haute dose, c'est convulsif… )
On peut toujours sucrer au miel…
Merci
Je suis souvent passée sans jamais commenter. Aujourd'hui, c'est l'occasion, petit Lutin, de te remercier d'avoir mis en lien le Géant vert sur ton blog... Je ne manque pas de te rendre la pareille ;)
Très bonne continuation...
Le fenouil il me semble d'après mes souvenirs d'enfance qu'il a un goût un peu anisé...
D'ailleurs en parlant de drainer, si cela interesse quelqu'un(e) j'offre gracieusement mes tisanes à l'artichaut puisqu'inbuvables ;D
MDR!!!!!!!
PS: tu devais pas les filer à ta soeur??? lol
Je commence ce soir la tisane au fenouil... faut que je booste ma lactation.
Je vous dirai si ça me fait dégonfler par la même occasion *de toutes façons, sachant que je n'ai pas encore fait la rééduc abdominale, j'ai bien peur que ça ne change rien :(*
et le légume fenouil alors? ça n'aide pas?
Merci!
Cause, cause au Lutin!
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