Les P'tits Délices

27 août 2005

Que pensez-vous de....?

Bon alors si vous avez lu le P'Tit Lutin, vous vous êtes rendus compte qu'en ce moment, ma vie, c'est nounou et preps pour l'école (d'où ma venue moins souvent pour poster sur les blogs...)

Photo tirée de ce site

MA petite Lutinette s'est cogné la tête dans un barreau de chaise chez la Nounou en crapahutant par terre, et s'est donc faite sur belle bosse doublée d'un bleu bien visible...

Je n'ai jamais essayé ARNICA en granules homéoptahiques, mais on me l'a conseillé... Qu'en pensez-vous? Avez-vous déjà essayé? Ca marche bien? Ca soulage bien? Combien de granules à donner? Et dans quels cas? Vos avis m'intéressent!
Et Rescue du Dr Bach? Même questions...Qu'en pensez-vous? Merci de vos avis et conseils!

Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet

 

20 août 2005

Rien que pour les filles (2)

En bonne voleuse d'échantillons que je suis (comprenez par "voleuse" que j'en prends le maximum à chaque fois pour essayer plein de choses différentes) je ne suis pas repartie de mon magasin BIO les mains vides... Cette fois-ci j'ai pris des tampons Natracare, 100% coton et certifiés organiques...

Je vous avais déjà parlé de la Mooncup dont j'avais fait l'acquisition il y a quelques mois de cela... J'en suis très satisfaite... Cependant, lors de la virée à Paris par exemple, j'ai du remettre des tampons pas clean parce que je voyais mal comment j'allais pouvoir faire pour nettoyer ma mooncup dans les toilettes publiques...

Et je me demande bien aussi comment je vais faire quand j'aurais repris le travail (arf dans 11 jours maintenant...snif), parce que les toilettes ne comportent pas de lavabo intégré... Ces tampons sont BIO, et sont exempts de toute cochonnerie présente dans les tampons des marques usuelles dont je ne citerai pas les noms ici...

Les tempons et serviettes Natracare sont sans chlore, sont en coton organique et en matières naturelles: donc pas de contact avec des matériaux synthtiques, d'éléments chimiques inutiles ou d'additifs.

La pollution aux dioxines est un problème écologique grave qui contamine notre air, notre eau, nos sols, notre flore et qui reste dans nos cellules à jamais. Elle provient de nombreux phénomènes naturels et industriels dont la vaporisation de pesticides et le blanchissement au chlore de matières utilisées pour la fabrication d'articles en papier comme les mouchoirs jetables, les serviettes hygiéniques, les tampons, autres sachets de thé etc...

L'usage de pesticides est répandu dans le monde et nuit à l'humanité et à l'environnement. opter pour des produits organiques contribue à réduire la pollution de l'environnement et l'exposition des personnes aux dioxines.

Les femmes souffrant d'allergies cutanées,  d'irritations, de douleurs et de démangeaisons peuvent voir leurs symptômes s'aggraver pendant les règles. Beaucoup de gynécologues leur conseillent des produits 100% naturels en coton afin d'éviter les produits synthétiques et chimiques trop présents dans les produits hygiéniques.

Ces tampons et serviettes ne contiennent pas non plus de rayonnes (ça jsaispas ce que c'est, quelqu'un peut m'éclairer?), de liants, de plastique, de surfactants, de résines ni de parfum. Ils ne contiennent pas d'absorbants polyacrylates ou en plastique pouvant, au contact de la peau, provoquer ds irritations.

De plus, chose importante, les produits de cette marque sont biodégradables! Chaque année, plus de 45 milliards de serviettes hygiéniques sont jetées quelque part dans le monde! Placées bout à bout, elles formeraient une chaîne pouvant atteindre le soleil...  La plupart des serveiettes hygiéniques et lingettes féminines contiennent des substances synthétiques ne se dégradant dans la terre qu'après des centaines d'années... Les produits Natracare sont entre 95% et 100% biodégradables et compostables.

Il est également prouvé que les tampons en coton organique réduisent de façon conséquente le risque de Choc Toxique Staphylococcique (TTS), maladie rare mais mortelle causée par un type particulier de bactéries pouvant générer des toxines dans le corps.

Voilà donc pourquoi je vais opter pour ces tampons quand je ne mettrai pas ma Mooncup... J'espère que cet article vous aura fait réfléchir, ne serait- ce que pour votre santé, mais aussi pour notre environnement à tous, pour le monde que nous laisserons à nos enfants...

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18 août 2005

Super crème!

Aujourd'hui, on cause bébé... Oui, parce que hier, au moment de payer les petits suisses BIO pour ma Lutinette, je regarde le petit panier à côté de la caisse... Ce petit panier contient toujours des échantillons que je m'empresse toujours de prendre parce que j'adore essayer... Oui je sais, je m'appelle moi-même la voleuse d'échantillons...

Photo tirée de ce site

J'ai donc trouvé hier un échantillon de la crème Bébé pour le change au calendula de Weleda, format petit sachet... Et l'essai a été très concluant je dois dire... Lutinette faisant une belle poussée dentaire depuis quelques jours, ses fesses sont comme qui dirait " rûûûûûûûûges"!

J'ai donc étalé cette crème hier soir avant de la mettre au lit sur ses petites fesses et son petit bedon (parce qu'elle a aussi quelques petits boutons rouges, que je pense être des boutons de chaleur, à cet endroit)...Il faut dire que j'ai bien encore la crème pour le change Nivéa mais je ne lui en ai quasiment jamais mis, vraiment qu'au tout début à la maternité parce que je n'avais pas autre chose... Veux pas de ces saletés là sur ma pepette moi...

Enfn bref, crème Weleda hier soir...Et ce matin: presque plus rien!

Je trouve que la crème sent bon. Elle s'étale bien. Sur le net je la trouve environ au prix de 6 euros (c'est encore pas trop excessif...) Alors je pense que je vais peut etre aller en acheter un tube, car mon baume maison pour bébé va bientôt être terminé...

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17 août 2005

Un site à découvrir...

Bon ce matin , n'ayant pas beaucoup de temps, je vous renvoie vers un lien (ahhh par contre tu dois speaker l'English copain!) que j'aime beaucoup...

Cette page du site From Nature With Love propose nombre de recettes aussi variées les unes que les autres... Ils avaient aussi mis un fichier regroupant toutes les recettes en PDF, mais je ne le retrouve plus sur le site... Un de ces quatre, je vous le mettrai en téléchargement, car je l'ai toujours sur mon ordi! (il était libre de droit et gratuit...)

Bon surf les amis!

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16 août 2005

Epices Beauté (13) Muscade

Le muscadier (Myristica Fragrans) est un arbre splendide de 15 à 20 m de hauteur. Originaire de l'Archipel des Moluques (Nooooon pas mollusque!), paradis des épices situé au sud de l'Indonésie, il pousse aussi dans le Sud-Ouest de l'Inde. Son fruit, ou noix, donne une huile essentielle employée en aromathérapie dans les huiles de massage contre les rhumatismes aigus et chroniques, les entorses et les courbatures.

Photo tirée de ce site

• Eczéma, impétigo: La poudre de noix est mélangée avec un peu d'eau (traditionnellement, on préfère la mélanger avec sa propre salive du matin en Inde...) La pâte doit être appliquée directement sur la peau.
• Boutons, points noirs: Mélangez à parts égales de la poudre de muscade et de la poudre de santal avec de l'eau pour former un masque. Appliquez pendant une demi-heure.
• Sciatique: Faire bouillir 3 CS de noix de muscade moulue, chauffée dans une poêle avec une tasse d'huile de sésame. Laissez refroidir et massez l'endroit douloureux.

La muscade est déconseillée pendant la grossesse!

Onguent pour le corps

Cette ancienne formule indienne aux épices, qui remonte aux temps védiques, est peut-être le plus ancien soin cosmétique au monde, un soin nourrissant, protecteur et embellissant, grâce aux propriétés antifongiques, antibactériennes et antisudorales de ses composants.
Il est l'apanage des futurs mariés indiens, qui l'appliquent tout en récitant des mantras sacrés pendant la cérémonie prénuptiale. Mais, fiancé(e) ou pas, vous apprécierez vous aussi ce soin chargé d'épices pour sa capacité à revitaliser, affiner et adoucir la peau. Utilisez-le une fois par semaine, et pendant le soin, faites brûler un encens de santal léger pour accentuer encore le plaisir qu'il procure.

2 cc de santal en poudre
1 cc de noix de muscade râpée
1 cc de graines de cumin moulues
1 cc degraines de moutarde jeune moulues
2 cc de curcuma moulu
2/3 brins de safran écrasés
3 CS de farine de pois chiches
Le jus d'un citron (peau grasse)
1 pot de yahourt naturel (peau sèche)
1 CS de lait

Photo tirée de ce site

Mélangez les épices en poudre avec la farine de pois chiches. Mouillez  avec le jus de citron ou la yahourt ou le lait jusqu'à obtention d'une pâte onctueuse.

Frottez la pâte sur votre corps, en commençant par les pieds, puis en remontant le long de vos jambes, de vos hanches et de vos bras avec de grands mouvements circulaires, en direction du coeur et autour des articulations. Insistez là où la peau est rugueuse ou inégale.

Relaxez-vous 5 mn en protégeant les surfaces avec du plastique, l'onguent pouvant tâcher, puis douchez-vous. Prenez ensuite un bon bain relaxant.

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15 août 2005

Le PTit Lutin

Surprise Surprise!

14 août 2005

Remèdes médicinaux pour bobos d'été

La semaine dernière, ma coupine  Queenie m'a envoyé une page d'un magazine dans lequel elle avait trouvé des remèdes médicinaux simples... "Pas besoin d'être botaniste pour bénéficier des vertus médicinales des fleurs" qu'ils disent, et c'est bien vrai!
Zoom sur 5 plantes d'été qui vont te simplifier ta vie en vacances, P'Tit(e) Délicien(ne)! Allez! T'es bien parti(e) pour être élu(e) Miss/Mister Camping de cette année! Yeahhhhhhh!

Photo tirée de ce site

LA GRANDE MAUVE (Malva Sylvestris)

Cette plante est calmante et émolliente. En fleur tout l'été , on la trouve à l'état sauvage au bord des chemins creux. Elle se cultive dans un jardin, au soleil ou sous une ombre légère.

• Pour apaiser les yeux irrités: faites bouillir un quart d'heure une poignée de fleurs fraîches. Flitrez et conservez le liquide dans un flacon opaque fermé. Une fois la décoction refroidie, quelques gouttes dans les yeux apaisent les irritations. Le magazine ne donne pas de durée de conservation, mais je vous conseille de ne pas garder cette préparation trop longtemps tout de même. Faites en en petite quantité et renouvellez fréquemment.

LE SOUCI (Calendula Officinalis)

Possédant des propriétés adoucissantes et cicatrisantes, le souci se sème au printemps, à la volée, dans les massifs ensoleillés ou en bordure d'allée. Il fleurit jusqu'aux gelées. Il existe en orange et jaune d'or.

• Pour calmer les coups de soleil: Incorporez deux poignées de feuilles et fleurs hachées (à parts égales) dans 400 g de saindoux fondu. Faites cuire à feu doux 10 mn, et laissez reposer une journée. Faites tiédir de nouveau, filtrez et entreposez dans des pots bien hermétiques. A utiliser en massages légers sur les coups de soleil.

LE THYM ( Thuymus Vulgaris)

Il est antiseptique, antivenimeux et stimulant. Il aime les terrains secs et caillouteux, mais se plait aussi en pré. Il contient davantage d'essences bébéfiques en été.

• Pour chasser la douleur des piqûres: Jetez 50 g de tiges fleuries dans un litre d'eau bouillante et laissez infuser 15 mn. Filtrez et conservez en bouteilles opaques au frais. Frictionnez les piqûres d'inescte avec cette lotion.

LA CAPUCINE (Tropaolum Majus)

Riche en vitamine C, elle ouvre l'appétit. Semée au printemps, elle fleurit jusqu'aux gelées dans les endroits ensoleillés. Les variétés naines sont parfaites en bordure et les grimpantes peuvent couvrir un grillage ou un tuteur.

• Pour fortifier les cheveux: Faites macérer 200 g de feuilles et de fleurs à parts égales, grossièrement hachées, dans un demi litre d'alcool à 60 °. Remuez tous les jours pendant 15 jours. Filtrez et gardez dans des bouteilles opaques. Frictionnez le cuir chevelu tous les jours avec cette lotion. La chute des cheveux se ralentira.

LE COQUELICOT (Papaver rhoeas)

Cette fleur possède des propriétés calmantes. Récoltez ses capsules sèches et dures au bord des champs de blé, elle y fleurit en compagnie des bleuets.

• Pour détendre le corps et l'esprit: Laissez infuser 1/2 h 10 fruits de coquelicot (à récolter quand ils ont gonflé après floraison) dans un litre d'eau bouillante. Filtrez et gardez en bouteille au frais. Pour bien dormir, buvez une tasse de cette tisane tiédie chaque soir. Attention tout de même: à haute dose le coquelicot peut être toxique!

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12 août 2005

Surprise...

Surprise... 
Un petit ajout a été effectué...

Au secours: verrues à bord!

Oui ça me dégoute moi aussi, et pourtant j'ai découvert que j'en avais deux logées sous mon pied gauche... Au début elle ne me faisaient pas mal, et d'ailleurs je ne pensais pas que c'était des verrues: elles ressemblaient plutôt à des bouts de peau dure, comme de la couche cornée en fait...

J'avais donc essayé plusieurs fois d'enlever cette "peau" mais en vain. Et depuis quelques jours ça me fait vraiment mal, je ressemble à une mouche boiteuse errant dans mon appartement... J'en suis pour le moment à mettre de l'HE de tea tree dessus et couvrir d'un pansement... J'avais lu aussi qu'on pouvait utiliser de l'HE de citron, mais je n'ai pas encore essayé...

Photo tirée de ce site

Avez-vous des remèdes de grand mère dans votre chapeau (tu t'appelles Tata Yoyo??? hihi) pour soigner ces vilaines bêtes/ saletés/ trucs dégueu qui me pourrissent la vie (et la peau!) Allez, sors sors le lapin du chapeau!

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11 août 2005

Epices Beauté (12) Gingembre

Originaire de l'Asie du Sud, le gingembre (Zinziber officinale) est un rhizome qui ne croît plus à l'état sauvage, mais qui est cultivé dans les Ghats occidentaux du sud-Ouest de l'Inde. Remède important dans la médecine chinoise et dans l'Ayurvéda, il est connu sous le nom de Vishwa-Bhesaj, ou médecine universelle, grâce à ses nombreuses vertus. D'abord digestif, il est aussi anti-inflammatoire, stimulant circulatoire, antiseptique et tonique.

• Maux de tête: Réduire en purée un morceau de gingembre frais. Appliquez sur le front et les tempes.La sensation de brûlure initaile disparait rapidement et le mal de tête est soulagé.
• Douleurs aux articulations: Mélangez de la poudre de gingembre et de la poudre de l'asafoetida avec de l'huile de sésame ou du lait. Aplliquez en compresse chaude sur l'endroit affecté.

Sur une peau crevassée ou irritée, le gingembre pilé favorise la guérison.Diluée dans les huiles de base comme le jojoba, l'huile essentielle de gingembre est un excellent détoxifiant. Appliqué en compresse chaude sur la peau, il est censé regénérer le corps et l'esprit.

Une pâte de gingembre, de cannelle et de clous de girofle ou d'aloe vera appliquée sur le front calme les migraines.

Bain énergisant

1 CS de gingembre fraîchement râpé
2 gttes d'HE d'orange
2 gttes d'HE de poivre noir
1 cc d'huile de sésame

Faites chauffer à petit feu pendant 10 mn le gingembre dans une tasse d'eau, en couvrant. Versez cette décoction préalablement filtrée dans un bol d'eau chaude savonneuse. Mélangez les HE dans l'huile de sésame, puis versez dans l'eau au gingembre. Remuez bien avant de verser dans votre bain.

Sachet d'hiver pour le bain

1/2 citron frais coupé en rondelles
Zeste d'une mandarine
1CS de gingembre râpé
1 carré de mousseline ou d'étamine

Enfermez tous les ingrédients dans le carré de tissu, et placez-le dans la baignoire avant de faire couler l'eau.

Photo tirée de ce site

Enveloppement purifiant changé en bain

Dans tous les établiessements de soins du monde, on utilise des draps de lin trempés dans lds plantes et des épices pour chouchouter le corps, stimuler les sytèmes circulatoire et lymphatique, et éliminer les toxines. Ils apaisent également les muscles douloureux, revitalisent la peau et renforcent le système immunitaire.

Ce soin vous est proposé au Shiva-Som Health Resort, en Thaïlande. Pendant que vous sirtotez une infusion aux herbes (mélange de gingembre frais, de camomille et de menthe), on vous brosse le corps pour encourager la circulation de la lymphe, l'un des systèmes d'élimination des déchets du corps, et lancer la détoxification, avant de vous envelopper dans un linge fumant, infusé dans le même mélange d'épices et de plantes.

Tu veux amener la Thaïlande dans ta salle de bains? Pas de souci! Fais pareil chez toi en te servant de la chaleur de ta salle de bain P'Tit Délicien(ne)! Fais ce soin deux fois par semaine (même une fois hein c'est bien...)

Ce soin est déconseillé en cas de grosses, d'hyper ou hypotension, de varices ou de thrombose, de sensibilité à la chaleur, de rhume ou de grippe.

1/2 concombre coupé en rondelles
4 cc de gingembre râpé
3 cc de fleurs de camomilles séchées
1,5 cc de feuilles de menthe lavées
1 grand carré de mousseline ou d'étamine
1cc de miel non pasteurisé

Placez quelques tranches de concombre dans un saladier d'eau frâchement bouillie. Faites-y tremper un gant de toilette pendant 30 minutes, avant de l'enlever et de l'essorer. Enroulez-le et placez-le une heure au réfrigérateur avant de commencer le soin.

Ecrasez le gingembre à l'aide du manche d'un couteau ou d'un rouleau à pâtisserie. Placez un peu de gingembren de camomille et de menthe dans une théière, et versez de l'eau bouillante. Laissez infuser 5 mn.

Mettez les reste du gingembre, de la camomille et de la menthe sur le carré de mousseline, puis fermez-le à l'aide d'un lien. Faites-vous couler un bain en laissant les plantes infuser et l'eau refroidir pendant 15 mn. Gardez la porte fermée, afin que la chaleur ne s'échappe pas de la salle de bains.

Frottez vos plantes de pieds avec un loofah ou une brosse pour le corps, puis remontez jusqu'au cou avec de smouvements circulatoires en direction du coeur.

Flitrez le thé et buvez-le après l'avoir sucré avec du miel avant de vous plnger dans le bain pendant 20 mn. Placez le gant de toilette sur vos yeux.

Après le bain, enveloppez-vous dans un bon peignoir chaud (sèche linge les filles!), buvez beaucoup d'eau et détendez-vous. Rincez et séchez le sachet de mousseline pour pouvoir le réutiliser (eh oui! pas de perte!)

Photo tirée de ce site

Boreh balinais (gommage)

Traditionnellement appliqué après une longue journée de travail dans les villages balinais pour prévenir et soulager les maux de dos, les douleurs, les frissons et les fièvres, ce traitement chauffant en profondeur est particulièrement recommandé pour les pieds. Il dégage une chaleur intense: trouillard, s'abstenir! Ici le gingembre régénère la peau en stimulant la production de tissu et en la détoxifiant de l'intérieur.

1 CS de poudre de bois de santal
4 cc de clous de girofle entiers moulus
2 cc de gingembre finement râpé frais
1 bâton de cannelle moulue
2 cc de graines de coriandre moulues
1 cc de curcuma en poudre
1 cc de noix de muscade râpée
4 cc de poudre de riz
2/3 CS d'huile d'amande douce
4/5 carottes grossièrement râpées

Mélangez les épices à la poudre de riz, puis mouillez avec suffisament d'eau pour faire une pâte. Massez-vous tout le corps avec, jusqu'au cou, en n'oubliant pas les pieds et les jambes. Pour un traitement chauffant intense, gardez 10 mn.

Enlevez la pâte en massant avec une gant de toilette humide. Frottez-vous la peau avec les carottes râpées pour la rafraîchir et l'hydrater. Essuyez-vous avant d'entrer dans votre bain.

NB: Les Huiles Essentielles sont des produits à manier avec précaution, un minimum de connaissances s'impose... Certaines peuvent être dangereuses si manipulées ou ingérées de façon inconsidérée. Les informations données sur ce blog sont des assemblages de connaissances personnelles et d'informations provenant d'autres sites ou ouvrages. Celles concernant les HE en général et les propriétés thérapeutiques des plantes sont données à titre indicatif et ne peuvent se substituer à l'avis expert d'un praticien qualifié. Je ne pourrai en aucun cas être tenue responsable d'un quelconque problème suite à l'usage de renseignements tirés de ce blog.
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