08 août 2005
Epices Beauté (11) Poivre Noir
Le
poivre noir (Piper Nigrum) est une liane originaire du Kérala qui
pousse jusqu'à 15 m de hauteur en s'accrochant sur d'autres arbres. En
réalité, il existe plusieurs types de poivre et en médecine
traditionnelle, même si le poivre noir est souvent employé, les petites
graines longues du Piper Longum ou "pippali" en sanskrit, sont
considérées comme un ingrédient précieux dans de nombreux médicaments
en Inde.
D'ailleurs la pharmacie ayurvédique, après l'avoir transformé par des traitements presque alchimiques, mélange le poivre avec d'autres ingrédients pour élaborer des collyres destinés à soigner les maladies des yeux.
Grâce à sa teneur élevée en principes actifs, le poivre protège le foie, stimule la thyroïde, est analgésique, anti-inflammatoire et montre aussi un effet anti dépresseur...
L'huile essentielle obtenue par distillation du poivre noir est considérée comme antalgique, anticatarrhale, fébrifuge et même aphrodisiaque! Elle est aussi employée dans l'industrie des parfums. Evitez là si vous employez des remèdes homéopathiques.
- Rhumatismes et arthrite: faire revenir 2 à 3 cc de poivre moulu dans la même quantité d'huile de sésame. Appliquer chaud (mais pas brûlant!) sur les parties douloureuses.
- Furoncles, boutons, et inflammations de la peau: Mélanger à parts égales, les poudres de poivre noir, muscade et bois de santal avec du ghee (beurre clarifié, on le retrouve dans le kajal ayurvédique dont je vous ai déjà parlé) Appliquer cette pommade régulièrement.
Photo tirée de ce site
Les recettes que je vais vous donner maintenant et dans mes
prochains articles concernant les épices sont tirées d'un livre dont
j'ai fait l'acquisition quand j'ai passé ma journée avec Bluetansy au
début du mois de Juillet: "Senteurs et Spas".
Si
vous voulez en savoir plus sur la beauté par les épices, c'est
indéniablement le livre que vous devez vous procurez... On y trouve de
nombreuses recettes et un glossaire des épices et de leurs propriétés à
la fin de l'ouvrage...
Soin exfoliant au poivre noir et au basilic
Cette
recette est une création de Louisa Anderson, directrice d'un
établissement de luxe nommé le Island Spa se trouvant aux Maldives...
Ce soin est prodigué dans des pavillons somptueux où l'on peut admirer
les profondeurs de l'océan grâce aux interstices du plancher... T'as
pas les sous pour aller vous faire exfolier aux Maldives? Moi non
plus... Alors voici de quoi le faire chez soi, quitte à regarder le
fond de sa baignoire (ok c'est moins bien, mais bon on fait avec ce
qu'on a...)
L'exfoliation commence par un bain dans une infusion d'herbes: l'eau
chaude et parfumée relache toutes les tensions musculaires et la
fatigue mentale s'en va loin, loin.... C'est un soin revigorant,
échauffant, nettoyant, aussi bon pour la vigueur physique que
mentale... Préparez le soin à l'avance et terminez par une douche
fraîche (ouh lààà ça ravigote!)
Ce gommage est contre indiqué pendant la grossesse à cause des HE qu'il contient.
2 CS de sel marin fin
1,5 cc de poivre noir finement concassé
2 CS d'huile d'olive ou pépins de raisin 1ère pression à froid
7 gttes d'HE de basilic (Ocimum Basilicum)
4 gttes d'HE de poivre noir (Piper Nigrum)
Le jus fraîchement pressé d'1/2 citron
Un gel douche non parfumé (facultatif)
Une poignée de feuilles de basilic
Mélangez le sel et le poivre (non non on fait pas une salade...) Ajoutez l'huile d'olive, les HE et le jus de citron. Rajoutez un peu d'huile ou de gel douche pour lubrifier.
Pendant que vous faîtes couler votre bain, faites infuser le basilic dans de l'eau bouillante pendant 10 mn. Filtrez et ajoutez-la à l'eau de votre bain. Relaxez-vous dedans pendant 20 mn.
Sortie du bain, massez votre peau humide avec le produit exfoliant,
en commançant par la plante des pieds pour remonter le long de vos
jambes avec de grands mouvements circulaires en direction du coeur.
Frottez-vous le buste, les bras et le cou. Insistez particulièrement
sur les fesses, les cuisses et les avant-bras, où une meilleure
circulation a un effet particulièrement bénéfique. Après 15 mn, enlevez
le produit avec un gant de toilette humide et tiède.
Prenez ensuite
une douche tiède puis ensuite fraîche pour rincer les grains de sel et
le poivre. Séchez sans frotter et appliquez un lait corporel (de
préférence BIO)
Bain de pied stimulant au poivre noir
4 gttes d'HE de poivre noir (Piper Nigrum)
4 gttes d'HE de menthe poivrée (Mentha x piperita L. var. officinalis)
Versez l'huile essentielle de poivre noir dans un récipient d'eau
chaude, et la menthe poivrée dans un récipient d'eau glacée. Laissez
tremper vos pieds 5 mn dans l'eau chaude, puis plongez-les 2 mn dans
l'eau froide. Répétez l'opération 3 fois!
Idéal pour les pieds fatigués et gonflés.
Photo tirée de ce site
NB:
Les Huiles Essentielles sont des produits à manier avec précaution, un
minimum de connaissances s'impose... Certaines peuvent être dangereuses
si manipulées ou ingérées de façon inconsidérée. Les informations
données sur ce blog sont des assemblages de connaissances personnelles
et d'informations provenant d'autres sites ou ouvrages. Celles
concernant les HE en général et les propriétés thérapeutiques des
plantes sont données à titre indicatif et ne peuvent se substituer à
l'avis expert d'un praticien qualifié. Je ne pourrai en aucun cas être
tenue responsable d'un quelconque problème suite à l'usage de
renseignements tirés de ce blog.
Mon
texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous
demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes
textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car
comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé
par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en
savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet
